しっかりと胸を張って！肩の力をもっと抜いて少し猫背気味で！もっと顎を上げて下さい。顎をしっかりとひいて下さい。 目線は真っ直ぐ前をみて。目線は3mほど手前の地面をみて下さい。肘を後ろにしっかりとひいて下さい。 股関節の動 … 続きを読む 猫背？胸を張る？顎はひく・あげる？